一般向け解説ver

片頭痛の発生メカニズムは、現在も完全には解明されていません。神経説・血管説・三叉神経血管説など、さまざまな研究が進められています。ただし共通して言われているのは、 ストレス・睡眠不足・ホルモン変動・気圧の変化など複数の要因が重なって発症する...

「とりあえず冷やす」「とりあえず温める」その対処、実は逆効果になっているかもしれません。頭痛が出たとき、なんとなく自己判断で対処していませんか？実はその判断が、症状を悪化させてしまうケースもあります。⸻頭痛と一言でいっても、原因や種類は一つ...

一般■筋膜とは何か？｜なぜ体は全身でつながるのか肩がつらい。。肩をもみほぐそうかな？そう考えてしまうのも、無理はありません。でも実は、体って、一部分だけでバラバラに動いているわけではありません。実はこの考え方のカギになるのが、“筋膜（fas...

たんぽぽの違いから考える「見た目では分からない本質」⸻先日、道端に咲くたんぽぽを見ていると「それ、日本たんぽぽですね」と、菊地先生に教えてもらいました。「たんぽぽって今は西洋のものが多いんだけど、見分け方知ってる？」そう聞かれたとき、正直ま...

「どこに行っても変わらない」「その場は楽。でもまた戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？当院では、つらい部分だけではなく全身のバランスをみながら原因から整えていきます。そのために大切にしているのが、施術に入る前の“見立て”です。⸻■① ...

「どんな人が施術しているのか分からない」「本当に任せて大丈夫なのか不安」初めて整体院に行くとき、そう感じる方も多いと思います。整体院-team-蒼には、「どこに行っても変わらなかった」そんな方が多く来院されています。⸻整体院-team-蒼は...

「どこに行っても変わらなかった」「その場は楽になるけど、また戻ってしまう」そんな経験はありませんか？⸻実はその原因、👉「見立て」が違っている可能性があります⸻■当院が大切にしていること整体院-team-蒼では👉カウンセリングをとても大切にし...

「なんだか体が重い」「動きにくい」「疲れが抜けにくい」そんな感覚はありませんか？👉その原因、筋肉の“凝り”かもしれません。今回は、筋肉の凝りによって体のパフォーマンスが低下する理由についてお話していこうと思います。⸻■筋肉が凝るとどうなるの...

「少し楽になったけど、また戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実は体も、毎日の積み重ねで大きく変わっていきます。今回は、この「毎日の積み重ね」についてお話ししていこうと思います。⸻■体にもある「1.01と0.99の法則」たとえば、・少し...

「その場は楽になるけど、また戻ってしまう」そんな経験はありませんか？・マッサージを受けてもすぐ元に戻る・首や肩だけ施術しても変わらない・気づけば頭痛まで出てきてしまうこのようなお悩みで来院される方はとても多いです。実はその不調、「つらい部分...